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孕妇能喝茶吗居然有这样的两种说法 差点中招!

来源:试管婴儿 2020-12-05 14:33:30 童梦宝宝 - 9pbb.com - 试管婴儿网论坛,非盈利知识网站!
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茶,可是人们饭后闲聊的必备饮品,有许多朋友都有饮茶的习惯,尤其是在南方一带,饮茶已经成为了他们的风俗习惯,更是他们饭桌上和恰谈生意时必不可少的重要饮品。茶在人们的生活中有着不可或缺的地位,多饮茶可以帮助人体调节肠胃,助消化,助肠道排毒、消食,总之,对于正常人而言,适当饮茶是大有好处的。

我们都知道孕期的饮食忌口比较多,长辈们常说,怀孕的孕妇是不能够饮茶的,说是喝茶会影响到胎儿宝宝的发育,可能导致胎儿畸形的可能性,甚至还会影响到宝宝的智力发育。那么,孕妇能喝茶吗?以上的种种说法科学吗?

孕妇能喝茶吗?

孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康。

孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

2、避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

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